3 Olahraga Terbaik untuk Pengidap Penyakit Jantung
Berolahraga mempunyai peran sangat penting dalam menjaga jantung tetap sehat. Bahkan, aktivitas fisik yang tinggi terutama dalam berolahraga, menurut sebuah jurnal publikasi Harvard School of Public Health, dapat mengurangi risiko kematian dini sebanyak 31%. Bagi individu yang tidak memiliki keluhan yang berhubungan dengan penyakit jantung, tidak ada rekomendasi olahraga khusus untuk dijalankan. Yang terpenting adalah […]
Pembuluh Darah Tersumbat, Apa yang Harus Dilakukan?
Penanganan penyumbatan pada pembuluh darah dapat meliputi tindakan tanpa operasi maupun dengan tidakan operasi, tergantung tingkat keparahan sumbatan. Menggunakan informasi dari sumber-sumber ilmiah yang kredibel, kita akan membahas cara mengatasi pembuluh darah tersumbat serta tindakan apa yang bisa diambil untuk mencegah kondisi ini. Apa Itu Pembuluh Darah Tersumbat? Pembuluh darah tersumbat terjadi ketika arteri yang […]
Jauhi Makanan Ini Jika Tidak Mau Menderita Jantung Koroner!
Kesehatan jantung merupakan aspek penting dalam menjaga kesejahteraan dan kehidupan yang aktif. Salah satu faktor yang dapat memengaruhi kesehatan jantung yaitu pola makan. Ada beberapa makanan yang dikonsumsi secara rutin dapat memiliki efek negatif pada kesehatan jantung. Terutama penderita jantung koroner harus lebih berhati-hati dalam memilih makanan dan menghindari bahan-bahan tersembunyi yang dapat memperburuk kondisi […]
Harapan Hidup Pasca Pemasangan Stent Jantung
Berdasarkan Riset Kesehatan Nasional per tahun 2021, angka kematian penyakit jantung koroner berada di angka 14,8% dan masih menjadi penyebab kematian nomor satu di dunia. Pemasangan stent jantung pun umum menjadi tindakan yang direkomendasikan untuk membuka sumbatan pada pembuluh darah. Selain prosedurnya yang minimal invasif dan hasil yang instan, pemasangan stent jantung diharapkan dapat menunjang […]
Ini Dia Beragam Manfaat Probiotik Untuk Kesehatan Jantung Anda!
Tahukah Anda, selain asupan makanan, tubuh kita secara keseluruhan juga dipengaruhi oleh bagaimana mikro organisme yang ada di usus bermetabolisme, khususnya setelah Anda selesai makan? Hal ini ternyata benar adanya. Bakteri baik, atau “Priobiotik” dalam usus sangat mempengaruhi sistem metabolisme, imunitas tubuh, mood, hingga kesehatan jantung. Sehingga, untuk mengoptimalkan cara kerja bakteri baik ini, akan […]
Kenali Dampak Polusi Udara Pada Kesehatan Jantung
Perlu Anda ketahui, terkait dampak polusi udara pada kesehatan jantung ternyata cukup menjadi perbincangan yang serius. Nah, agar tidak semakin penasaran dengan penjelasannya, mari ikuti uraian artikel di bawah ini. Dampak Polusi Udara Pada Kesehatan Jantung Seperti yang kita ketahui, jantung adalah organ tubuh yang begitu penting. Apabila jantung sehat, hal tersebut tentu akan […]
5 Dampak Kekurangan Vitamin D Terhadap Jantung
Apakah vitamin D baik untuk jantung? Pertanyaan ini sering muncul ketika membahas kesehatan jantung dan manfaat vitamin D. Seiring dengan perkembangan penelitian, semakin banyak bukti yang menunjukkan bahwa vitamin D memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung. Vitamin D bukan hanya memberikan manfaat pada kesehatan tulang, tetapi juga berperan dalam mengatur fungsi jantung dan sistem […]
Kebiasaan Buruk yang Memengaruhi Kesehatan Jantung: Selain Rokok, Pola Makan dan Olahraga
Jantung adalah organ vital yang tak kenal lelah memompa darah ke seluruh tubuh. Menjaga kesehatannya adalah investasi terbaik untuk masa depan. Banyak orang familiar dengan gaya hidup yang membahayakan jantung, seperti merokok, pola makan tidak sehat, dan kurangnya aktivitas fisik. Namun, tahukah Anda bahwa masih banyak kebiasaan buruk lain yang diam-diam mencuri kesehatan jantung Anda? […]
Rahasia Jantung Sehat: Atasi Stres dengan Solusi Medis Teruji
Jantung yang sehat merupakan kunci utama bagi kehidupan yang panjang dan berkualitas. Namun, tahukah Anda bahwa beban pikiran atau stres menjadi salah satu faktor utama yang membahayakan kesehatan jantung? Artikel ini akan mengupas tuntas rahasia jantung sehat dengan mengatasi stres melalui solusi medis teruji. Dampak Negatif Stres pada Jantung Stres kronis dapat memicu berbagai efek […]
Fakta & Mitos Seputar Penyakit Jantung
Penyakit jantung adalah masalah kesehatan yang serius dan dapat berdampak signifikan pada kehidupan seseorang. Namun, seiring dengan peningkatan kesadaran akan pentingnya kesehatan jantung, muncul pula berbagai informasi yang kadang membingungkan. Artikel ini bertujuan untuk menjelajahi sejumlah fakta yang mendasar dan meruntuhkan mitos yang berkembang seputar penyakit jantung. Mitos 1: Hanya orang tua yang dapat terkena […]